Flexiones Verticales
Grupo: Hombros
Músculo principal: Hombros
Equipamiento:
Nivel: Intermedio
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Resultados encontrados: 6
Press Militar
Grupo: Hombros
Músculo principal: Hombros
Equipamiento:
Nivel: Intermedio
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Press Arnold
Grupo: Hombros
Músculo principal: Hombros
Equipamiento:
Nivel: Intermedio
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Elevaciones Frontales
Grupo: Hombros
Músculo principal: Hombros
Equipamiento:
Nivel: Intermedio
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Aperturas con Mancuernas Boca Abajo
Grupo: Hombros
Músculo principal: Hombros
Equipamiento:
Nivel: Intermedio
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Elevaciones Laterales
Grupo: Hombros
Músculo principal: Hombros
Equipamiento:
Nivel: Intermedio
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