nombre_es

nombre_es

Nombre en inglés: nombre_en

Grupo principal: grupo_principal

Músculo principal: musculo_principal

Subgrupo: subgrupo_principal

Músculos secundarios: musculos_secundarios_texto

Patrón de movimiento: patron_movimiento

Tipo de ejercicio: tipo_ejercicio

Tipo: compuesto_aislado

Modo: unilateral_bilateral

Equipamiento: equipamiento

Nivel: nivel_dificultad

Objetivo: objetivo

Músculos trabajados

Músculos trabajados

Descripción

descripcion

Técnica

tecnica

Tips

tips

Errores comunes

errores_comunes